-
با ویتامین دی سیستم ایمنی خود را تقویت کنید
یکشنبه 10 بهمن 1400 18:31
سوالی که اکثرا مطرح است اینست که مصرف کدام ویتامین ها یا مکمل ها توصیه می شود. در پژوهش های جدید محققان آمریکایی دریافتند که استفاده روزانه از ویتامین دی و اسیدهای چرب روغن ماهی منجر به کاهش ابتلا به بیماری های مرتبط با سیستم ایمنی بدن می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، یافته های تحقیقاتی نشان می دهد که...
-
توصیههایی برای پایین آوردن ضربان قلب
یکشنبه 10 بهمن 1400 18:16
ضربان قلب یکی از معیارهای مهم سلامت قلب است و نشان می دهد که قلب چه میزان خون غنی از اکسیژن را به دیگر اندامهای بدن می رساند. به گزارش ایسنا، به طور کلی ضربان قلب پایین در حالت استراحت (زمانی که بدن فعالیت ندارد، اندازه گیری می شود) به این معنی است که قلب سالم تر و کارآمدتر است. سایت verywellhealth در گزارشی به میزان...
-
شناسایی سویه کوویدِ "پنهانکار" در برخی مناطق استرالیا
یکشنبه 10 بهمن 1400 18:10
مقامات بهداشتی استرالیا اعلام کردند: سویه ویروسی کوویدِ "پنهانکار" که اخیرا در رسانهها «پسر اُمیکرون» نام گرفته در تعدادی از ایالتها و مناطق این کشور شناسایی شده است. به گزارش ایسنا، این زیرسویه از امیکرون موسوم به BA.2 که تصور می شود از سویه اصلی اُمیکرون (BA.1) بیماریزا تر است پیش از این در بیش از ۴۰...
-
مبتلایان به "کووید طولانی"، آسیب ریوی پنهان دارند
یکشنبه 10 بهمن 1400 18:06
داده های یک مطالعه اولیه در انگلیس نشان داده است که مبتلایان به عارضه "کووید طولانی" ممکن است آسیبهای ریوی پنهان داشته باشند. به گزارش ایسنا، متخصصان علوم پزشکی تحت حمایت "مرکز مطالعات بیومدیکال دانشگاه آکسفورد" از اسکن گاز "زنون" برای تشخیص ناهنجاری های ریه در افرادی که پس از ابتلا به...
-
۸ حقیقت مهم درباره کلسیم که باید بدانید
شنبه 9 بهمن 1400 23:54
کلسیم یک ماده مغذی مهم است که بدن شما برای بسیاری از عملکردهای اساسی به آن نیاز دارد. برای داشتن استخوان های محکم و قوی نیاز دارید تا کلسیم مصرف کنید البته مصرف کلسیم خارج از منابع غذایی سرشار از کلسیم باید با نظر پزشک صورت بگیرد. با این حال، برای فهمیدن حقایق مهم در مورد کلسیم و این که به چه میزانی باید مصرف کنید،...
-
علائم کمبود ویتامین B12 چیست؟
شنبه 9 بهمن 1400 23:20
ویتامین B12 به عنوان یک ماده مغذی ضروری در حفظ عملکرد صحیح بدن نقش بسزایی ایفا می کند. علائم کمبود ویتامین B12 شامل خستگی، بدخلقی و مشکلات عصبی است. بدن انسان این ویتامین را تولید نمی کند، بنابراین افراد باید این ماده مغذی را از رژیم غذایی خود دریافت کنند. این ماده برای ساخت دی ان ای و گلبول های قرمز خون بسیار مهم است...
-
پیشگیری از ابتلا به سرطان در دوران همهگیری با تغییر در سبک زندگی
شنبه 9 بهمن 1400 23:08
پزشکان توصیه میکنند برای جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان در دوران همهگیری کووید-19 تغییراتی در سبک زندگی اعمال شود. به گزارش ایسنا، همهگیری کووید-19 بار افرادی که از سرطان رنج میبرند یا احتمال میرود به سرطان مبتلا شوند را افزایش داده است؛ به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که در این دوران و به منظور جلوگیری از خطر...
-
ویتامینی که کمبود آن در ابتلا به دیابت نوع 2 نقش دارد
شنبه 9 بهمن 1400 22:59
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری سلامت (طبنا)، دیابت، هر دو نوع ۱ و ۲، به طور بالقوه تهدیدکننده جان و تغییردهنده شرایط زندگی است که افراد را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار میدهد. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی تعداد مبتلایان به دیابت بین سالهای ۱۹۸۰ تا ۲۰۱۴ تقریباً چهار برابر شده که با افزایش نرخ مرگومیر و...
-
درمانی جدید برای کاهش درد طولانیمدت جراحی زانو
شنبه 9 بهمن 1400 22:15
با توجه به اینکه از هر پنج نفر یک نفر مدتها پس از جراحی تعویض مفصل زانو درد مداوم را تجربه میکند، تحقیقات جدید به رهبری دانشگاه بریستول و مرکز خدمات بهداشتی ملی (NBT) انگلستان، راهی برای کمک به کاهش درد مداوم افراد نشان داده است که میتواند در زمان و هزینه مرکز خدمات بهداشتی ملی نیز صرفهجویی کند. به نقل از...